Jakie można wymienić najważniejsze zalety jeżdżenia konno? Czemu warto postawić na taką aktywność?
Jeżdżenie konna to same plusy, szczególnie dla zdrowia. Pomaga korygować wady kręgosłupa, wzmacnia mięśnie, szczególnie brzucha, pleców i bioder. Wspomaga krążenie, oddychanie oraz pracę układu odpowiedzialnego za odporność. Jazda konno jest niezwykle pomocna dla naszej psychiki, ponieważ uspokaja, odpręża i wycisza.
Author: Carine06
Source: http://www.flickr.com
Jazda konna nauka to żaden problem, gdyż można ją rozpocząć w każdym wieku. Są zawodnicy,którzy liczą po 70 lat. Dzięki jeździe na koniu czują się oni jak nowo narodzeni. Wiadomo jednak, iż by uzyskać najlepsze efekty trzeba zacząć jazdę konno dość wcześnie. Pośród jeźdźców panuje zwyczaj, by sadzać na koniu nawet kilkumiesięczne dzieci. Dzięki temu polepsza się ich odporność, nie mówiąc rzecz jasna o kolejnej zalecie, jaką jest radość obcowania z tym zwierzęciem. Jednak jazda konna w przypadku parolatków odnosi się tylko do zabaw oraz prostych ćwiczeń. Najbardziej istotne więc, aby dziecko się nie zraziło jakąś sytuację i przyszło na kolejne zajęcia. Małe dzieci poprze styczność z końmi, to znaczy dotykanie, karmienie i czyszczenie, uczą się ich zachowań i reakcji. Tutaj więcej na temat: kliknij.
Author: Aaron Jenkin
Source: http://www.flickr.com