kurorty

Ciekawy urlop nad morzem - nie tylko plaża

plaża w Międzyzdrojach
Author: unukorno
Source: http://www.flickr.com/
plaża w Międzyzdrojach
Author: unukorno
Source: http://www.flickr.com/
Już niebawem rozpocznie się czas wakacyjny. Na ten czas oczekujemy z niecierpliwością cały rok. Jesteśmy już zmęczeni znojną, codzienną pracą i należy nam się porządny wypoczynek. Rodacy posiadają swoje ukochane kierunki na wczasy. Od dawna królują takie państwa jak: słoneczna Hiszpania, malownicze Włochy, czy tropikalna Tunezja. Wypoczynek poza Polską to przede wszystkim pewność dobrej aury.
Read more >>

Zadbajmy o dobre zdrowie w czasie wypoczynku

Sezon wakacyjny już trwa. Wielu z nas rozmyśla, gdzie tego roku pojechać na urlop z rodziną. Nie jesteśmy w stanie się już doczekać tych kliku tygodni totalnej swobody. Czujemy się już wyczerpani codziennymi obowiązkami. W pracy ciągle jesteśmy narażeni na stres. W domu oczekują na nas kłopoty z dziećmi. Działamy na najwyższych obrotach. Na domiar złego, mamy niewłaściwe nawyki żywieniowe. Nie spożywamy posiłków o regularnych porach. Jadamy najczęściej cokolwiek i byle gdzie. Naszym celem jest tylko zaspokojenie głodu. Tymczasem, w naszych komórkach brak niezbędnych elementów odżywczych. To dlatego czujemy się cały czas wyczerpani i niewyspani. Posiadamy słabą odporność. Brak jakiegokolwiek ruchu sprawia, że jesteśmy całkowicie bez formy. To wszystko nie tylko niekorzystnie odbija się na naszym zdrowiu, ale także negatywnie wpływa na nasze samopoczucie.
Read more >>

W jaki sposób zadbać o formę na wczasach?

termy
Author: Agencja PR Pan Pikto
Source: Agencja PR Pan Pikto
Naciepłe dni czekaliśmy z utęsknieniem już od dawna. Zima w tym roku szczególnie dała się nam we znaki. W czasie długich i mroźnych wieczorów, aby poprawić sobie nastrój, oglądaliśmy razem z rodzinką katalogi biur podróży i wymyślaliśmy wakacje naszych marzeń. Tymczasem, okres urlopowy już nadchodzi i najwyższa pora pomyśleć o tegorocznych wczasach. Powinniśmy już dzisiaj wykupić noclegi dla siebie i najbliższych, gdyż jeszcze chwila i może być za późno- nie znajdziemy już wolnych pokoi w popularnych ośrodkach turystycznych.
Read more >>

Ciechocinek – wspaniałe miejsce na urlopowy odpoczynek

SPA Łazienki II w Ciechocinku
Author: Łazienki II
Source: http://lazienkiresort.com
W dzisiejszych czasach łatwo odnotować powtórny wzrost popularności kiedyś docenianych miejsc wypoczynkowych, takich jak choćby Ciechocinek. Miejscowości takie przez minioną dekadę nie były chyba zbyt interesującymi regionami, czego główną przyczyną były pejoratywne stereotypy, które nawarstwiły się od czasów obalonego ustroju.
Read more >>

Spędzamy zimowy urlop w Polsce - gdzie najlepiej się wybrać

gory-widok
Author: Jennifer C.
Source: http://www.flickr.com
Polacy w dalszym ciągu bardzo chętnie wypoczywają zimą w górskich miejscowościach. Na wzór krajów zachodnich coraz częściej wybierają aktywny tryb wypoczynku. Zima jest bowiem doskonałym czasem do utrzymania aktywności, szczególnie dla osób które planują mieć cały czas letnią kondycję. Coraz częściej słyszy się jednak o osobach, które lubią w tym terminie wypoczywać także nad morzem. Do tej grupy ludzi zalicza się głównie biegaczy i cyklistów, którzy lubią aktywne spędzanie chwil w wyludnionych miejscowościach, które w lecie są pełne ludzi.
Read more >>