rozgrzewka

Program ćwiczeniowy na barki

siłownia
Author: J
Source: http://www.flickr.com
Mięśnie naramienne są jedną z najbardziej zauważalnych grup mięśniowych, a dobrze rozwinięte są traktowane przez poniektórych za świadectwo zdrowia i siły. Obszerne, odpowiednio rozbudowane mięśnie naramienne są marzeniem każdego amatora sportów siłowych.
Read more >>