Wyprawy w góry i przechadzki po malowniczych trasach cieszą się pośród naszych rodaków rosnącym powodzeniem. Wizyta w górach zapewnia wiele atrakcji, ponieważ można nacieszyć się czystym powietrzem, podziwiać cudowne widoki, a czasami także upajać się spokojem, jeśli trafi się na mało oblegane szlaki. Do każdej wycieczki warto się jednak odpowiednio przygotować, aby poczuć się komfortowo, jak też być w czasie wyprawy bezpiecznym.

Trekking cieszy się w Polsce coraz większym zainteresowaniem. Z każdym rokiem można spostrzec większą grupę osób spacerujących z kijami do trekkingu.