Opanowanie trików piłkarskich


Jeśli ktoś pragnie poznać triki piłkarskie musi regularnie ćwiczyć i z cierpliwością wyczekiwać efektów. Na początek powinno wykonywać się proste układy i stopniowo przechodzić do coraz trudniejszych. Pierwsze ćwiczenia to podrzucanie piłki i łapanie jej na stopę. Taką czynność należy powtarzać kilka razy. Są dwa sposoby wykonywania ćwiczeń. Pierwszy to odbijanie piłki złapanej w powietrzu, a drugi to łapanie piłki odbitej od ziemi. Istotne, żeby treningi powtarzać regularnie, bo to jest gwarancją sukcesu.

piłka nożna
Author: Jon Candy
Source: http://www.flickr.com
Kolejnym etapem to uderzanie piłki udami. To także powinno wykonywać się na dwa sposoby. Jest to jedno z najprostszych ćwiczeń i bez jego opanowania nie można przejść do bardziej zaawansowanych. Ostatnia część wstępnego treningu jest odbijanie piłki głową. To także należy powtarzać kilka razy. Każda nauka powinna opierać się na tych trzech ćwiczeniach, nawet nawet w późniejszych etapach, przy wykonywaniu trudniejszych trików. Bardzo ważnym aspektem jest motywacja do treningu. Aby dojść do wymarzonego celu i jej nie utracić, należy znaleźć w otoczeniu jakieś czynniki motywujące. Mogą to być filmy na Internecie z trikami lub znajomi. Ważne, by podtrzymywało w czasie ćwiczeń.



W jaki sposób wymyślać triki piłkarskie? Jednym wyjściem są filmy instruktażowe, które znaleźć można w Internecie. Po kilkakrotnym obejrzeniu i po odpowiednich ćwiczeniach będziemy w stanie wykonać je samemu.

Kliknij ten link, żeby zobaczyć, co podobny serwis udostępnił (http://www.apollotour.pl/kierunki/wczasy-w-europie/wyspy-kanaryjskie) na taki wątek. To z pewnością również Cię zaciekawi.

Innym sposobem są ćwiczenia wykonywane wspólnie ze znajomymi. Można wykonywać triki wcześniej zauważone, a także razem wymyślać nowe. Jest to spora motywacja a także świetna zabawa. Jak już było przytaczane, nawet najlepsze instrukcje i rady nic nie dadzą bez regularnego treningu. Aby tak się nie stało należy być solidnym i zmotywowanym. Wtedy wykonalne staną się nawet najtrudniejsze triki.

Tags: Filmy, treningi, ćwiczenia, motywacja, piłki, instrukcje