figura

Program ćwiczeniowy na barki

siłownia
Author: J
Source: http://www.flickr.com
Mięśnie naramienne są jedną z najbardziej zauważalnych grup mięśniowych, a dobrze rozwinięte są traktowane przez poniektórych za świadectwo zdrowia i siły. Obszerne, odpowiednio rozbudowane mięśnie naramienne są marzeniem każdego amatora sportów siłowych.
Read more >>

Ferie z dietą - na czym polegają?

kobieta jedząca sałatkę
Author: Bird&Co.
Source: Bird&Co.
Wielu ludzi wyjeżdża na wczasy po to, aby zrzucić zbędne kilogramy. Ważna jeśli oto chodzi okazuje się dieta, a szczególną popularnością cieszą się wczasy z dietą dr ewy dąbrowskiej. Czym się cechują tego typu wczasy oraz dieta?
Read more >>