Obojętnie jaki sport wymaga od człowieka ogromu czasu, energii i samozaparcia i uporu. Niezależnie czy jest to bieganie,pływanie, czy wyciskanie ciężarów na siłowni, istnieją momenty, w których po prostu nie chce się zrywać z łóżka o poranku i iść biegać, gdy za oknem śnieg z deszczem. Jednakże dla zawodowych sportowców nie ma wymówek i co dzień należy odbębnić wielogodzinny, wyczerpujący trening.